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如何做好换季护肤和日常保养
作者:大发888be登陆 发布时间:2019-09-02 点击数量:54

几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关,若想皮肤变好,一年四季都要重视防晒。冬季可选择SPF为10-15的防晒霜。
     这里介绍的都是些简单易懂的干货,特别适合小白护肤,如果平时护肤的基本操作都出错了,那再怎么用护肤品都是无用功。
 
  水温过热或过冷
 
  水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。
 
  用力清洗眼部
 
  眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。
 
  不洗发际线
 
  洗脸要洗发际线,这是被很多人忽视的一个重要步骤。使用洗面奶等清洁用品后应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果化学物质残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。
 
  每天只洗一次脸
 
  不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚各洗一次。
 
  洗脸前不洗手
 
  很多人认为洗脸的过程中,双手也会一起洗净,其实不然。洗脸前不洗手更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。
 
  洗完脸直接擦干
 
  洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
 
  洗后不马上涂护肤霜
 
  应在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。
 
  频繁去死皮
 
  去除死皮会让皮肤变得光滑,但太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮最好每周1次,最多不要超过2次。
 
 
  洗脸的健康公式
 
  时间:至少2分钟
 
  洗脸时不能草草了事,每次应至少洗2分钟,这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。
 
  洁面产品:pH值介于5.5-7
 
  选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值,最好选择pH值介于5.5-7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。
 
  护肤:洗完脸3分钟内
 
  此时人的皮肤最柔软、细腻,毛孔处于张开状态,利用这个时间护肤效果最佳润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿,使护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。
 
  科学洗脸公式:水温(35℃)+按摩(15下)+时长(2分钟)+PH(5.5-7)+护肤(3分钟内)
 
  水温:35℃左右最适宜
 
  洗脸水的温度超过人体正常体温时,面部毛孔会扩张,皮脂被大量洗去,导致皮肤干燥。用过凉的水洗脸会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺、痘痘等皮肤问题。
 
  手法:双手向外画圈
 
  洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手轻推揉搓至洗面奶充分起泡,涂于面部,轻轻推抹,用双手向外画圈按摩面部,按摩15下左右。洗额头、脸颊时,双手分别向外画圈。洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,上下揉搓。
 
  涂护肤品别拍打
 
  出现敏感现象的亚健康肌肤通常比较脆弱,并不适合大力打圈、拍打等方法,这很容易对肌肤造成刺激,还是采取轻柔按摩或按压比较好。
 
  尽量不用去角质产品
 
  皮肤角质层致密柔韧,能阻止细菌、病毒入侵,也是防化学刺激和紫外线损伤的功臣。一般人群尽量不要用去角质产品,尤其是皮肤敏感的人。
 
 
  一年四季都要重视防晒
 
  几乎所有的皮肤问题都和紫外线有关,若想皮肤变好,一年四季都要重视防晒。冬季可选择SPF为10-15的防晒霜。
 
  根据季节选择护肤品
 
  人的皮肤会随季节变化而相应地产生变化,应随着季节的交替使用不同的护肤品。夏季润面霜中应有防晒成分,春秋两季因气候干燥应使用保湿护肤品,冬季最好使用晚霜。